Alez (alez) wrote,
Alez
alez

Советы тем, кто хочет оставаться продуктивным в праздники

Длинные выходные выбивают из колеи. После трёх-четырёх дней хождения по гостям и «ничегонеделания» трудно вновь решать важные задачи. Если вы не хотите выпадать из обоймы и планируете поработать в праздники, то ниже найдёте подсказку, как это сделать продуктивно.

FotoTravel/Shutterstock.com

Быть продуктивным в праздники — значит фокусироваться на том, что способствует успеху, вместо того чтобы плыть по течению.

Кори Когон, консультант по продуктивности

Составьте план


Работать, когда все вокруг отдыхают, — задача не из простых. Чтобы не сорваться, составьте

список задач, которые вы хотите реализовать во время праздников. Этот todo-лист будет вас дисциплинировать.

Внесите в календарь сначала самые важные задачи, затем второстепенные. В конце дня просматривайте и корректируйте список. Если какое-то дело невозможно сделать, так как «все празднуют», просто перенесите его на будни.

Выделите день для личных обязательств


Нерабочие и семейные дела — неотъемлемая часть жизни. В праздники поручений типа «давай съездим за покупками», «нужно повесить люстру» и так далее особенно много. Если отвлекаться на них, то плодотворной работы не выйдет.

Лучше выделите для таких дел отдельный день и сделайте всё разом. Это позволит в остальное время быть стопроцентно сфокусированным на работе.

Перенастройте оповещения


У каждого свой способ пользования электронной почтой, мессенджерами и телефоном. Кто-то отвечает мгновенно, кто-то проверяет обновления один-два раза в день. Ваши коллеги и друзья наверняка привыкли к этому.

Но, если вы относитесь к первому типу людей, в праздники вам придётся непросто. Как правило, количество звонков и сообщений в выходные сильно увеличивается. Как правило, они не по работе.

Если хотите придерживаться намеченного плана, отключите push-уведомления и предупредите, что будете доступны для общения в определённое время.

Не бойтесь говорить «нет»


Человек настолько социален, что многие просто не умеют отказывать. Мы боимся прослыть эгоистами. Нам кажется, что, если сказать «нет», отношения рухнут.

Правда в том, что говорить «нет» — это искусство, не овладев которым не построишь эффективного тайм-менеджмента.

В праздничные дни вас часто будут приглашать в гости — не бойтесь отказываться. Просто объясните, что в данный период для вас приоритетна работа, а для встречи ещё обязательно будет время. Если человек относится к вам с уважением, он поймёт.

Не допускайте прокрастинации


Прокрастинации подвержены практически все люди на планете. Она способствует выбросу дофамина, а потому так привлекательна. Но если в обычные дни прокрастинация может быть даже продуктивна, то в праздники она абсолютно губительна.

Вокруг слишком много отвлекающих факторов. Открыв на минутку Instagram, можно увязнуть в фотках друзей, которым хорошо и весело, и в итоге пойти развлекаться, отложив дела на потом… завтра… до конца недели…

Делайте перерывы и позвольте себе расслабиться


Вы не робот. Исследования показывают, что десятиминутные перерывы каждые несколько часов увлечённой работы повышают производительность. Поэтому если вы не находитесь в состоянии потока, то обязательно делайте тайм-брейки.

И самое главное. Чтобы не сгореть на работе и не лечиться потом от эмоционального выгорания, позвольте себе расслабиться в последние день-два праздников. Проведите их с семьёй (близким вас тоже не хватает) или отправьтесь в небольшое путешествие.





Личный стратегический план работы — важнейшее условие достижения поставленной цели.Брайан Трейси




Пишите в комментариях, что вы делаете, чтобы оставаться продуктивным даже в праздничные дни.


Via


Tags: самомотивация, самоорганизация, тайм-менеджмент, таймменеджмент
Subscribe

Posts from This Journal “тайм-менеджмент” Tag

promo alez march 17, 21:12 7
Buy for 10 tokens
Сегодня с утра прочитал пост Ильи voxpop_66 "Маленькие большие проблемы домашнего задания". И подумал, вот пишу на эту тему на куче ресурсов, "а мужики то и не знают". Да и в моём блоге нет единого поста где-бы кратко сводились советы, чем можно помочь. Собирался пойти покататься на лыжах, но…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments