April 8th, 2015

Ощелачивающая еда: источник вашего здоровья

Сыроедение это потребление в основном щелочной еды. И в этом есть много плюсов, о которых ниже в статье.
Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связаны именно с этим! И действительно, ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. Впрочем очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление. При сдвиге pH крови всего лишь с 7,43 до 7,33, она переносит в 8 раз меньше кислорода. При этом ни о каком здоровье вообще не может быть речи.

Ощелачивающая еда: источник вашего здоровья

К сожалению

Read more...Collapse )
promo alez january 29, 2018 19:57 57
Buy for 10 tokens
Чего только не делают с людьми при помощи музыки: лечат, поднимают боевой дух, создают нужное настроение, погружают в изменённые состояния сознания. Звуки и музыка влияют на людей сильнее, чем можем себе представить. Проведены исследования влияния звуков и музыки на людей. Известно о благотворном…

10 способов как сохранить здоровье на работе

Оригинал взят у cashjournal в 10 способов как сохранить здоровье на работе

Очень многие люди в погоне за такими вещами как карьерный рост и достижение своих целей в работе напрочь забывают о своем здоровье, и как следствие очень сильно его подрывают. Да, конечно самый оптимальный вариант это быть независимым и свободным от офисного рабства, но этого можно добиться не сразу. Поэтому если вы относитесь к категории офисных работников, то тогда эта статья для Вас.

 способы как сохранить здоровье на работе и в офисе.

Многие стремятся в своей работе к свободе и независимости от начальства, но у малого процента людей это получается. Для этого нужно полностью поменять свое мышление и стать внутренне совершенно другим человеком, и по этому поводу я хочу анонсировать ближайшее начало новой рубрики, которая будет посвящена такому направлению, как фриланс.

А пока ниже приведем для Вас несколько полезных советов о том как сохранить здоровье на работе или в офисе.

1 Как можно чаще убирайте взгляд с монитора компьютера.

Если рядом с вашим рабочим местом находится окно, то старайтесь хотя-бы один раз в час, смотреть в окно как минимум в течение 2-3 минут. При работе за компьютером очень сильно садится зрение, поэтому такое переключение пойдет на пользу глазам.

2 Старайтесь чаще выполнять разминку.

Может быть это звучит и банально, но по любому поводу старайтесь встать из-за стола и размяться. Игнорируйте лифты и транспорт, если вы можете пройтись пешком. Я видел как люди, которые живут от работы в 15 минутах ходьбы пешком, предпочитают вызывать такси, и неудивительно, что потом у них ожирение и сильная одышка.

3 Уберите пыль у себя на столе.

Куча папок и разного хлама на вашем рабочем столе не только плохо влияет на вашу концентрацию, но и является просто превосходным пылесборником. А там где много пыли, там много микробов и аллергия.

Read more...Collapse )